Fit ab 50

 

Wirkungsvolle Übungen helfen die körperliche Leistungsfähigkeit mit den Komponenten Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu schulen.

 

Bitte eine Isomatte oder ein Handtuch mitbringen.

 

 

TRAININGSZEITEN

 

Mittwoch

17 - 18.30 Uhr

Natursportpark in Blankenfelde 

 

Gruppenbild Fit ab 50 mit Gymnastikbällen

Übung für Fit ab 50

 

TRAINER

 

Sigrid von Norsinski, Antje Fricke, Horst Pietsch

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